ドコモ月5,000円を安くしたい、100GB使うスマホの最安プランは？

ヒアリングで伺った内容を、判断に効くポイントだけ整理した一覧です。レポートの推奨はこの条件をもとに導いています。

基礎知識：データ容量の選び方

スマホのデータ容量は「多すぎると無駄」「少なすぎると速度制限」というバランスが大切です。自分の使い方を把握してから選ぶと、無駄なく済みます。

このケースの場合

「ドコモで100GBプランを契約している」とのことでしたが、会話の中で「自宅ではホームルーターのWiFiに接続して使用している」ともおっしゃっていました。

この点が今回の判断で非常に重要です。

スマホの容量（100GB）はWiFiに接続していない状態、つまり外出先でのモバイル通信にしか消費されません。

自宅でホームルーターのWiFiを使っている間は、スマホの容量は一切減らないのです。

そのため、実際にモバイル通信として消費しているデータ量は100GBよりずっと少ないはずです。

動画視聴やテレワークが中心とのことですが、外出先でこれらの用途を毎日こなすというケースでなければ、月50GB程度で十分に収まる可能性が高い使い方です。

今回の本命プランである日本通信SIMの合理的50GBプラン（月額2,178円）は、まさにこの使い方に合わせた容量設計になっています。

現在のドコモ100GBプランで月5,000円を払っていたとすると、50GBに下げても実生活での不便はほぼ生じない可能性が高く、料金だけが大きく下がることになります。

だから今回は、実態に合った50GBプランを本命として選びました。

条件が違う人へ

• •外出先でも毎日大量に動画を見るなら → 50GBでは足りない可能性があります。日本通信SIMでは1GBあたり220円で追加購入できるため、数ヶ月使ってみてから追加するかどうか判断するのも一つの方法です。
• •自宅WiFiがなく、スマホ1台で全ての通信をまかなっているなら → 100GB前後の大容量プランか無制限プランを選んでください。楽天モバイルやahamoのような無制限寄りのプランが候補に入ります。
• •使用量が月3GB以下のライトユーザーなら → 日本通信SIMの合理的シンプル290プランが選択肢です。月290円から始まり、追加データは1GBあたり220円という設計なので、使った分だけ払う形にできます。

基礎知識：格安SIMの回線の仕組み

格安SIM（MVNO）は、ドコモ・au・SoftBankなど大手キャリアの回線を借りて提供するサービスです。サービス自体は別会社ですが、電波は大手キャリアと同じです。

このケースの場合

日本通信SIMはドコモ回線を使ったMVNOです。

実測速度の平均は下り79Mbpsと、動画視聴やWebブラウジング・テレワーク用途であれば十分な速度です。

ただし昼12時台のピーク時には平均18.7Mbpsまで低下することがあり、個別の利用環境によってはさらに遅くなる場合もあります。

ここで重要なのは、この相談者が「自宅ではホームルーターのWiFiに接続している」という点です。

テレワークやビデオ会議は自宅で行うことが多い使い方であれば、その通信はホームルーター側でまかなわれます。

スマホの回線（日本通信SIM）を使うのは外出中の場面が中心になるはずで、昼のピーク時に重い業務をスマホ回線でこなす場面は限られます。

外出中のWebブラウジングやSNS、動画の軽い視聴程度であれば、ピーク時でも18Mbps前後あれば実用上問題ありません。

だから今回は、自宅WiFi併用を前提として、平均79Mbpsの日本通信SIMで十分と判断しました。

条件が違う人へ

• •外出先でもビデオ会議をすることが多く、昼間の速度低下が困るなら → ahamoやUQモバイルのようなサブブランドが向いています。MVNOと比べて混雑時でも速度が安定しやすい設計になっています。
• •ドコモ以外の回線を試したいなら → mineoはドコモ・au・SoftBankの3回線から選べるため、お住まいの地域で電波の良い回線を選ぶことができます。
• •速度よりとにかく安さを最優先するなら → 日本通信SIMの合理的シンプル290プランで最小限の容量から始め、速度に不満が出たら追加購入・プラン変更という使い方が現実的です。

基礎知識：通話の料金体系を理解する

スマホの通話には大きく3つの選択肢があります。

このケースの場合

「通話はしない」と明確におっしゃっていました。

この一言で、通話まわりの判断は非常にシンプルになります。

かけ放題オプションを付ける必要はなく、標準通話の従量制で十分です。

日本通信SIMの標準通話料は30秒11円と、大手キャリアの半額水準です。

もし急に少し電話が必要になった場面でも、コストの負担が小さく済む設計になっています。

今回選ぶ合理的50GBプランには5分かけ放題または70分無料通話が標準で含まれていますが、通話をしない使い方なら、このオプションは「使わなくても損はしない保険」程度に考えておけば十分です。

別途オプションを追加購入する必要はなく、シンプルなままで使えます。

だから今回は、追加オプションなしの合理的50GBプランをそのまま選びました。

条件が違う人へ

• •LINE通話やFaceTimeなどアプリ通話が中心で、普通の電話はほとんど使わないなら → 通話オプションなしの最安プランを選び、アプリ通話で代替するのが最もコストを抑えられます。
• •仕事の都合で普通の電話をかける機会が多いなら → 日本通信SIMの合理的かけほプラン（3GB・月額2,728円）は完全かけ放題が込みです。大手キャリアのかけ放題オプション（通常月1,980円前後）を別途付けるより安く済む場合があります。
• •家族と同じキャリアでまとめて割引を受けたいなら → 日本通信SIMは家族割がないため、家族でまとめる場合はmineoやIIJmioなどデータシェアや家族複数回線に対応したサービスを検討してください。

基礎知識：格安SIMの費用は月額だけではない

格安SIMに乗り換えるとき、月額料金だけを見て判断すると初期費用で想定外の出費が生じることがあります。

このケースの場合

今回の日本通信SIMの実質月額は2,270円です。

現在のドコモで月5,000円を払っていたとすると、毎月2,730円の差が生まれます。

年間にすると32,760円の節約になる計算です。

初期費用については、日本通信SIMは通常3,300円の事務手数料が発生します。

ただし、Amazonや家電量販店で販売されている「スターターパック」を購入することで、この事務手数料を実質0円にできます。

スターターパックの価格は数百円程度で販売されていることが多く、活用すると初期費用を大幅に抑えられます。

また、日本通信SIMは解約金・縛りが完全にゼロです。

試しに使ってみて合わなければいつでも乗り換えられるため、乗り換えの心理的ハードルが低い点も、コスパ重視の判断に合っています。

だから今回は、初期費用の抑え方も含めてトータルで見て日本通信SIMが最も合理的と判断しました。

費用まとめ（日本通信SIM 合理的50GBプランの場合）

条件が違う人へ

• •現在のドコモ契約に解約金・違約金が設定されている場合 → 今は多くのプランで解約金が廃止されていますが、古いプランでは残っている場合があります。Myドコモアプリや契約書で確認してから乗り換え時期を決めてください。
• •分割払い中のスマホ端末がある場合 → キャリアを乗り換えても端末の分割払いは継続されます。乗り換えで端末代が消えるわけではありません。
• •端末も新しくしたい場合 → 日本通信SIMはオンライン申込のみで端末販売はありません。端末は別途購入する必要があります。mineoやイオンモバイルは端末セット購入に対応しているサービスもあります。

基礎知識：乗り換えに必要な手続きの流れ

格安SIMへの乗り換えは、手順を理解しておけば難しくありません。基本的な流れは以下のとおりです。

このケースの場合

ドコモからの乗り換えという今回の状況では、SIMロック解除とMNP手続きが主な準備作業になります。

ドコモのSIMロック解除はMyドコモのサイトからオンラインで無料・即日対応できます。

日本通信SIMはMNPワンストップ方式に対応しています。

ドコモに連絡して予約番号を別途取得する手間なく、日本通信SIMの申込画面上で手続きを完結できます。

また日本通信SIMはeSIMにも対応しているため、手続きが完了すれば郵送を待たずに当日中に回線を切り替えることもできます。

SIMカードの郵送を選ぶ場合は数日かかりますが、eSIMを選ぶと最短当日から使い始められます。

乗り換えのタイミングで気をつけたいのは「回線が切り替わる瞬間」です。

eSIMでも数分〜数十分、ドコモの回線が使えない空白時間が生じます。

大切な連絡が来そうな時間帯を避けて手続きするのが安心です。

だから今回は、eSIMを使ったオンライン完結の手続きで、最も早くシンプルに乗り換えられる方法を前提に選びました。

条件が違う人へ

• •使っているスマホがeSIM非対応の場合 → 物理SIMカードの郵送を選んでください。申込から3〜5日程度で届くのが一般的です。到着したらSIMを差し替えてAPN設定を行えば開通します。
• •古いドコモ端末でSIMロックがかかったままの場合 → Myドコモのサポートページからオンラインで無料解除できます。解除後に再起動が必要です。店頭では手数料がかかる場合があるため、オンラインを優先してください。
• •手続きを対面でやりたい、オンラインが不安な場合 → 日本通信SIMはオンライン専用のため、対面サポートはありません。店頭でサポートを受けたい場合はmineoやイオンモバイルが対応しています。

今回の5つの判断軸を通じて、本命として選んだのは日本通信SIMの合理的50GBプランです。

自宅ではホームルーターのWiFiを使っているため、スマホのモバイル通信は外出時に使うもの、という実態に合わせると、100GBのプランは明らかに過剰でした。50GBに絞り、かつ通話オプション込み・縛りなし・解約金ゼロという構成で、安さと使い勝手のバランスが今回の条件に最もフィットしています。

合理的50GBプランは月額2,178円、実質月額は2,270円です。縛りなし・解約金0円のため、もし途中で使用感が合わなかったとしても、いつでも別のサービスに移れます。

日本通信SIMがどうしても合わない、または別の条件を重視したい場合の代替案を2つ紹介します。

日本通信SIMより月額がやや安く、データ容量を20GBに絞れるプランです。自宅のWiFi活用が徹底できており、外出時の使用量が20GB以内に収まるなら、実質月額2,492円と今回の本命よりさらに安く抑えられます。余ったデータは翌月に繰り越せるため、月によって使用量にばらつきがある方にも向いています。ドコモ・auから回線を選べる点もメリットです。ただし昼12時台〜13時台の速度低下（実測で昼21Mbps程度まで落ちることあり）はMVNOとしての共通の弱点です。

実測速度の平均が下り91Mbpsと今回の選択肢の中では最も高い水準です。ドコモ・au・SoftBankの3回線から選べるため、岡山エリアで最も電波の良い回線を選べる柔軟性があります。また、余ったデータを翌月末まで繰り越せる点や、「フリータンク」という独自のデータ共有の仕組みが特徴的です。実質月額は2,787円と本命より少し高くなりますが、速度の安定感と柔軟性を重視するなら有力な選択肢です。

※ 価格は税込。実測速度はみんなのネット回線速度（みんそく）の直近平均値を参照。

2021年10月以前に購入したスマホはSIMロックがかかっている場合があります。Myドコモのサイトからオンラインで無料・即日解除できます。ドコモ以外の回線でスマホを使うために必ず必要な手順です。

最近はドコモでも解約金なしのプランが主流ですが、古い料金プランを長く使っている場合は残っている可能性があります。Myドコモアプリ、または151への電話（ドコモへの問い合わせ）で事前に確認してください。

日本通信SIMの事務手数料（通常3,300円）は、Amazonや家電量販店で販売されているスターターパックを購入することで実質0円化できます。申し込み前に購入しておくと初期費用を抑えられます。

eSIMに対応していれば郵送を待たず当日中に開通できます。iPhoneはXS以降、Androidは機種によって対応状況が異なります。設定アプリの「モバイル通信」または「SIM」のメニューで確認できます。

回線の切り替え作業中は数分〜数十分、電話・データ通信が使えない空白時間が生じます。急ぎの連絡が来ない時間帯を選んで手続きするようにしてください。WiFiがある自宅で作業するのが最も安心です。