ドコモのスマホ代が月1万円、手続き簡単に月7,000円台に抑えたい

ヒアリングで伺った内容を、判断に効くポイントだけ整理した一覧です。レポートの推奨はこの条件をもとに導いています。

基礎知識：データ容量と使い方の目安

スマートフォンの料金プランを選ぶうえで、まず確認すべきなのが「毎月どのくらいのデータを使うか」です。プランによって許容量が異なり、超過すると速度制限がかかります。以下の目安を参考にしてください。

このケースの場合

「動画・Web・ビデオ会議・テレワークが中心」で、月間データ消費は20〜100GBとのことでした。

現在はドコモで使い放題オプションを利用しているとのことですので、実際の消費量はある程度大きいと見るのが自然です。

動画視聴とビデオ会議を日常的に使う場合、月20GB以上は消費するケースが多く、余裕を持って50GB前後を基準にプランを選ぶのが安全です。

今回の本命として選んだmineoの「マイピタ 50GBプラン」（月額2,695円）は、この使い方にちょうど対応できる容量です。

mineoには「マイピタ」（容量で選ぶ）と「マイそく」（速度で使い放題にする）という2系統があります。

テレワークやビデオ会議など安定した速度が求められる用途には、容量で管理できるマイピタのほうが向いています。

マイそくは月990円で使い放題ですが、速度が最大1.5Mbpsに制限されるため、ビデオ会議の品質が安定しないリスクがあります。

また、mineoには「フリータンク」という仕組みがあり、ユーザー間で余ったデータを共有するコミュニティプールから月最大1GBまで無料で引き出せます。

使いすぎそうな月でも、追加課金を一部カバーできる点は心強いです。

だから今回は、動画・テレワーク複合の使い方に対して余裕を持てる50GBプランを本命にしました。

条件が違う人へ

• •月に5〜10GB程度しか使わないライトユーザーであれば、mineoの10GBプラン（月額1,705円）や、日本通信SIMの合理的みんなのプラン（20GB・月額1,390円）が費用対効果に優れます。使い方に合わせて下の容量帯から試してみるのも一つの手です。
• •動画をほとんど見ず、SNSや地図アプリが中心の場合は、mineoのマイそく スタンダード（月990円・最大1.5Mbps）で十分なケースもあります。ただし昼12〜13時は32kbpsに制限されるため、その時間帯に通信が集中する方には向きません。
• •仕事でオンライン会議が多く、移動中もデータを使う場合は、データ上限なしの使い方が安心です。そういった場合はahamo（月額2,970円・30GB）のような大手サブブランドも候補になります。

基礎知識：MVNO・サブブランド・大手キャリアの違い

スマートフォンの通信は、大きく3つの形態に分かれます。

このケースの場合

現在はドコモで月1万円を支払っており、「スマホ代を安くしたい」というのが今回の相談の出発点でした。

通信品質を多少妥協しても、コストパフォーマンスを取りたいという方針です。

mineoはドコモ・au・SoftBankの3キャリア回線から選択できるMVNOです。

今回はすでにドコモ端末をお使いと想定されるため、Dプラン（ドコモ回線）がそのまま使えます。

実測の平均速度は下り91Mbpsで、日常的なWeb閲覧・動画視聴・ビデオ会議であれば十分な水準です。

ただし昼12〜13時台はMVNO共通の弱点として速度が落ちます。

この時間帯にビデオ会議が集中する場合は、接続品質が下がる可能性があることは念頭に置いておいてください。

テレワークの打ち合わせが多い場合は、可能な範囲でスケジュールを昼の時間帯から外すか、重要な会議の前に接続状況を確認するのが無難です。

だから今回は、平均実測91Mbpsで日常的な通信をカバーしつつ、価格を大幅に抑えられるmineoを選びました。

条件が違う人へ

• •昼間もビデオ会議が多く、速度低下が許容できない場合は、サブブランドのahamo（月2,970円・30GB・実測速度は大手並み）が現実的な選択肢です。mineoより月800円ほど高くなりますが、通信品質の安定感は上です。
• •テレワークがほぼなく、外出先でのSNS・地図利用が中心の場合は、MVNOの速度低下が問題になりにくく、mineoや日本通信SIMで十分対応できます。
• •2人で別々の回線を使う場合、1人はコストを抑えてMVNO、もう1人は品質重視でサブブランドと分けて使い分けるのも有効な方法です。

基礎知識：通話の料金体系を整理する

スマートフォンの通話料金は、選ぶプランや追加オプションによって大きく変わります。

このケースの場合

「通話は月に数回程度」とのことでした。

毎日長時間電話をするわけではないため、完全かけ放題（月額1,000円超が一般的）を付ける必要はありません。

mineoのDプランでは、通話は標準で30秒11円の従量課金です。

月に数回・1回あたり数分の通話であれば、月額100〜200円程度の通話料に収まるケースがほとんどです。

必要に応じてmineo独自の「5分かけ放題（月550円）」を付けることもできますが、通話頻度が少なければ従量課金のまま様子を見て、実際の通話料を確認してから判断するのが費用的にも合理的です。

LINEなどのアプリ通話を日常的に使っている場合は、そちらを併用することで通話コストをさらに抑えられます。

だから今回は、かけ放題オプションを最初から付けず、まず従量課金で運用する方針にしました。

月に数回の通話であれば、それが最も無駄のない選択です。

条件が違う人へ

• •仕事の関係で電話が多く、毎日複数回かける場合は、完全かけ放題込みの日本通信SIM「合理的かけほプラン（3GB・月2,728円）」が割安です。ドコモの通話プラン（単体で月1,980円超）より安く完全かけ放題を使えます。
• •家族や友人との連絡がLINE通話中心であれば、通話オプション自体が不要なケースも多く、データ容量だけで選んだほうがシンプルです。
• •月に数十分程度の通話があるなら、5分かけ放題（mineo 月550円）を付けると安心感があります。超過分は30秒11円なので、短い通話が月10〜15回程度なら追加料金はほぼゼロに抑えられます。

基礎知識：月額以外にかかるコストを把握する

スマートフォンの契約では、月額料金だけでなく初期費用や各種手数料がかかります。

このケースの場合

現在ドコモで月1万円を支払っており、予算の目安は月7,000円とのことでした。

今回本命として選んだmineoのマイピタ 50GBプラン（月2,695円・実質月額2,787円）に乗り換えると、毎月の支払いは現在の約4分の1以下になります。

初期費用としては、事務手数料（3,300円）とSIMカード発行料（440円）が発生します。

ただし、家電量販店でエントリーパッケージを購入して申し込むことで事務手数料を実質無料にできるケースがあるため、申し込み前に確認してみてください。

mineoは縛りなし・解約金0円のプランです。

転勤や短期滞在（2年程度）を想定されているとのことでしたので、違約金を気にせず使えるのは大きなメリットです。

だから今回は、月額・初期費用・縛りなしの条件がすべて揃ったmineoを、コストパフォーマンスの面からも本命としました。

条件が違う人へ

• •初期費用を一切かけずに始めたい場合は、事務手数料0円の日本通信SIMが有利です。ただしデータ繰り越しがないため、月ごとの使用量に注意が必要です。
• •端末ごと新しくしたい場合は、各社の端末セット販売やキャンペーンを確認してください。mineoは動作確認端末リストがあり、全機種対応ではないため、手持ち端末との互換性を事前に確認することが重要です。
• •月々の料金をとにかく抑えたい場合は、日本通信SIMの合理的50GBプラン（月2,178円・実質月額2,270円）がmineoより安く、50GBを使えます。ただし昼間の速度低下はMVNO共通の弱点として存在します。

基礎知識：MNPの基本フロー

電話番号を変えずに他のキャリアへ乗り換えることを「MNP（ナンバーポータビリティ）」と言います。

このケースの場合

「手続きの手軽さを重視する」とのことでした。

オンラインで完結できるかどうかが重要なポイントです。

mineoはeSIM（電子的なSIM。物理的なカードが届かず、スマートフォンの設定画面から即日開通できる仕組み）に対応しています。

ただしDプラン（ドコモ回線）でeSIMを使う場合は、端末がeSIMに対応しているかを事前に確認してください。

物理SIMでの申し込みの場合は、カードが郵送されるまで数日かかります。

SIMロックについても注意が必要です。

ドコモで購入したスマートフォンには、かつてドコモ回線以外では使えないようにするSIMロックがかかっていることがありました。

現在は2021年10月以降に発売されたスマートフォンはSIMロック解除済みが義務化されていますが、それ以前の端末の場合はSIMロック解除が必要です。

My ドコモから無料で手続きできます。

mineoのDプランはドコモ回線を使うため、SIMロック解除をしなくても使えるケースが多いですが、念のため端末の購入時期を確認しておくと安心です。

だから今回は、オンライン申し込みで完結できるmineoを選び、手続きの複雑さを最小限に抑えました。

条件が違う人へ

• •対面でサポートを受けながら手続きしたい場合は、全国200店舗超のイオン店舗で契約できるイオンモバイルが向いています。オンラインに不慣れな方やシニアの方にも対応しています。
• •ドコモ端末をそのまま使ってDプランを選べば、SIMロック解除なしで使えるケースが多く、乗り換えの手続きがシンプルになります。ただし端末が古い場合は、My ドコモでSIMロック解除を先に済ませておくと確実です。
• •急いで乗り換えたい場合は、eSIM対応端末を使えばmineoで即日開通が可能です。物理SIMを選ぶと郵送の待ち時間が数日かかるため、スケジュールに余裕を持って手続きを進めてください。

5つの判断軸を照らし合わせた結果、今回のケースではmineoのマイピタ 50GBプランが本命です。

戸建て・縛りなし希望・動画やテレワーク中心という条件に対して、月額2,695円（実質月額2,787円）・50GB・解約金0円というプランがそのまま当てはまります。

本命の詳細

費用まとめ

セット割は適用されないため、上記の月額がそのまま毎月の支払い額となります。現在のドコモ月額（約10,000円）と比較すると、毎月7,000円以上の削減が見込める水準です。

mineoはトリプルキャリア対応（ドコモ・au・SoftBankの3網から選択可能）で、手持ち端末のSIMロック状況や電波状況に合わせて最適な回線を選べます。ドコモからの乗り換えで端末をそのまま使う場合は、Dプラン（ドコモ回線）がそのまま合います。

フリータンクによる月最大1GBの無料データ補充や、余ったデータの翌月末への繰り越しも備えており、50GBを使い切りそうな月でもカバーできる仕組みがあります。

「mineoが合わない」「もう少しコストを下げたい」「通話が多めになりそう」など、別の条件を重視したい場合の選択肢です。

月額2,178円（実質月額2,270円）で50GBを使えるプランです。mineoより月500円ほど安く、通話料も30秒11円と抑えられています。5分かけ放題や70分無料通話が標準付帯のプランも用意されており、通話頻度が上がっても追加オプションなしで対応できる柔軟さがあります。

ただし店舗での対面サポートはなく、データ繰り越しにも対応していません。手続きをオンラインで完結させることに問題がなく、毎月の使い切りで運用できる方向けです。

月額2,400円（実質月額2,492円）で、実測速度は平均64Mbps。日常的な用途には十分で、データ繰り越しとデータシェアに対応しています。2人で同じIDを使って容量を合算・共有できる点が特徴で、2台分の回線を同じ契約で管理したい場合に向いています。

ただし昼間の速度低下はMVNO共通の弱点として存在し、ビデオ会議が昼時間に集中する場合は注意が必要です。

ドコモで購入したスマートフォンがSIMロックされている場合、他社回線では使えないことがあります。My ドコモからSIMロック解除の手続きができます（無料）。mineoのDプラン（ドコモ回線）を選ぶ場合は、解除なしで使えるケースが多いですが、念のため確認しておきましょう。

mineoの事務手数料（3,300円）は、家電量販店で販売されているエントリーパッケージを購入して申し込むことで実質無料にできる場合があります。申し込み前に量販店の店頭を確認してみてください。

乗り換え先でワンストップ方式が使えれば、MNP予約番号の取得は不要です。mineoでの申し込み画面で対応しているかを確認し、対応していない場合はMy ドコモから予約番号を発行してください（有効期限は15日間）。

MVNOはこの時間帯に速度が落ちる傾向があります。テレワークの重要な打ち合わせがある日は、できれば午前中か午後早い時間にスケジュールを調整するのが無難です。申し込み前に試用できるSIMサービスがあれば、実際のエリアで速度を確認しておくとさらに安心です。

eSIM対応端末であれば、申し込み後に設定画面から即日開通が可能です。物理SIMカードを選んだ場合は、郵送で届くまで数日かかります。乗り換えのタイミングに余裕を持って手続きを進めてください。