PUBGがラグい原因と対処法｜PC版・モバイル版を分けて解説

撃っているのに弾が当たらない。敵が瞬間移動して、気づいたらダウンしている。降下直後に建物が読み込まれず、棒立ちのまま撃たれてしまう。

PUBGをプレイしていて、こんな経験はありませんか。

• 設定を下げても、再起動しても直らない
• 自分だけラグいのか、サーバーの問題なのかわからない
• ランク戦やスクワッドでチームに迷惑をかけてしまう

グラフィック設定を下げた、ルーターも再起動した。それなら、基本的な対処はもう済んでいます。PUBGは100人が同時接続するバトルロイヤルゲームで、ラグに悩むプレイヤーは少なくありません。

本記事では、PUBGがラグくなる原因を5つのパターンに分類し、PC版・モバイル版それぞれに合った対処法を解説します。

PUBGのラグは1つの原因とは限りません。5つのパターンを知って、自分がどこに当てはまるか確認しましょう。

PUBGのサーバーが混雑していると、どれだけ高性能なPCやスマホを使っていてもラグが発生します。自分では対処できない原因です。

夜間の20時から23時や、大型アップデートの直後はサーバーに負荷が集中しやすい時間帯です。「いつもより重い」と感じたら、まずは他のプレイヤーも同じ状況かを確認しましょう。

確認方法は2つあります。1つ目は、DownDetectorなどの障害情報サイトでPUBGの報告数をチェックする方法。2つ目は、公式X（旧Twitter）で「PUBG 重い」「PUBG ラグ」と検索して、同じ時間帯の投稿がないか見る方法です。

他のプレイヤーも同じ症状なら、サーバー側の問題です。復旧を待つか、アジアサーバー以外（北米・欧州など）を試してみるのも手段の一つです。Ping値は上がりますが、混雑を避けられる場合があります。

端末のスペックが足りていないと、ゲームの処理が追いつかずにカクつきます。PUBGは比較的重いゲームなので、推奨スペックを満たしているか確認しましょう。

PC版の推奨スペック

モバイル版の推奨スペック

「建物がポリゴンのまま読み込まれない」という症状は、ストレージの読み込み速度が原因の可能性があります。PC版でHDDを使っている場合は、SSDへの換装を検討してください。

また、端末の発熱にも注意が必要です。スマホの裏が熱い、充電しながらプレイしているという場合は、熱暴走（サーマルスロットリング）で処理速度が自動的に落ちている可能性があります。

グラフィック設定が高すぎると、端末の処理が追いつかずにfps（フレームレート）が不安定になります。fpsが安定しないと、カクつきやラグを感じやすくなります。

PC版では、解像度が4Kや2Kのまま、グラフィック品質が「ウルトラ」のままになっていないか確認しましょう。スペックに余裕がない場合は、「中」または「低」に下げることで改善します。

モバイル版では、フレームレート設定を「極限」にしていると、端末によっては処理が追いつきません。「高」または「中」に下げて様子を見てください。

ポイントは「変動する90fpsより安定した60fps」という考え方です。最高設定で不安定な動作になるよりも、設定を下げて安定させた方が快適にプレイできます。

有線接続に比べて、Wi-Fi（無線接続）はパケットロス（データの欠落）が発生しやすい傾向があります。パケットロスが起きると、撃った弾が当たらない、敵がワープして見えるといった症状につながります。

Wi-Fiが不安定になる原因は主に3つです。

• ルーターとの距離が遠い、壁や床で電波が遮られている
• 2.4GHz帯を使っている（電子レンジやBluetoothと干渉しやすい）
• ルーターが古い（4〜5年使用すると性能が劣化）

特にPC版では、有線接続が推奨です。詳しくは「Wi-Fi・ルーターの設定を見直す」で解説します。

ここまでの対処で改善しない場合、インターネット回線そのものに問題がある可能性があります。

以下のような症状があるなら、回線の混雑や品質が原因かもしれません。

• 夜（20〜23時）に決まって重くなる
• 他のサイトやアプリ（YouTube、X、Webサイト）も同時に重い
• 速度計測ではそこそこ出るのに、Ping値が50msを超える

マンションの共用回線や、VDSL方式（最大100Mbps）の回線は、夜間に利用者が集中するとPing値が不安定になりやすい傾向があります。回線側の問題については「それでも直らないときは【回線の問題かも】」で詳しく解説します。

スペックや設定の問題なら、自分で今すぐ対処できます。PC版とモバイル版に分けて、効果が高いものから試しましょう。

フレームレートに最も影響するのは「解像度」と「全体的なグラフィック品質」です。以下の設定を参考に調整してください。

PC版の推奨設定

モバイル版の推奨設定

設定を下げると見た目は多少落ちますが、動作の安定性は大幅に向上します。まずは低めの設定で試して、余裕があれば少しずつ上げていく方法がおすすめです。

裏で動いているアプリやダウンロードがあると、CPUやメモリ、ネットワーク帯域を圧迫してラグの原因になります。

PC版で確認すべきこと

• SteamやEpic Gamesの自動アップデートを一時停止
• OBSなどの録画・配信ツールの設定を軽くする
• クラウドバックアップ（Google Drive、OneDrive等）を一時停止
• タスクマネージャーでCPU・メモリ使用率が高いアプリを終了

モバイル版で確認すべきこと

• SNSアプリ（LINE、X、Instagram）を完全に閉じる
• 動画アプリ（YouTube、TikTok）のバックグラウンド再生を停止
• アプリ一覧から不要なアプリをスワイプして終了

端末が熱くなると、自動的に処理速度を落として発熱を抑える「サーマルスロットリング」が働きます。これがラグやカクつきの原因になることがあります。

冷却の手順は以下のとおりです。

• 充電ケーブルを抜く（充電中は発熱しやすい）
• スマホケースを外す
• 冷却ファンや冷却スタンドを使う
• 10分程度休憩して自然冷却

注意: 冷蔵庫に入れる、氷を当てるなどの急冷は厳禁です。結露が発生して端末が故障する原因になります。

ここまでの対処で改善しない場合は、ソフトウェア面の問題を疑いましょう。

PC版の対処法

• NVIDIAドライバをGeForce Experienceで最新に更新
• Windowsの電源オプションを「高パフォーマンス」に変更
• Steamの「ゲームファイルの整合性を確認」を実行

電源オプションが「省電力」になっていると、PCのパフォーマンスが大幅に制限されます。ゲーム中は「高パフォーマンス」への切り替えを推奨します。

モバイル版の対処法

• アプリのキャッシュをクリア
• それでも直らなければ再インストール（必ずアカウント連携を確認してから）
• iOS/Androidのバージョンが最新か確認

端末側の対処で直らなかったら、次はWi-Fiとルーターを確認しましょう。

PC版PUBGをプレイするなら、有線接続（LANケーブル）が基本です。

Wi-Fi（無線接続）は便利ですが、電波の干渉や障害物の影響でパケットロスが発生しやすい仕組みです。FPSやTPSのような反応速度が求められるゲームでは、このわずかなパケットロスが「弾抜け」や「敵のワープ」の原因になります。

LANケーブルを選ぶ際は、Cat6a（カテゴリー6a）以上を推奨します。Cat5eでも使えますが、将来的な速度に対応できるCat6a以上が安心です。

モバイル版でも、USB-C to Ethernetアダプタを使って有線接続すると安定するケースがあります。自宅でプレイすることが多いなら試してみる価値はあります。

Wi-Fiには「2.4GHz帯」と「5GHz帯」の2種類があります。ゲームには5GHz帯の使用を推奨します。

ルーターの近くでプレイするなら、5GHz帯一択です。Wi-Fiの名前（SSID）の末尾に「5G」「A」「ac」と付いているものが5GHz帯です。

接続先を変えるだけで改善するケースも多いので、まずは試してみてください。

ルーターは長期間使い続けると、アクセスログが溜まって動作が重くなることがあります。まずは再起動を試しましょう。

再起動の手順

1. ルーターの電源を抜く
2. 30秒待つ
3. 電源を挿し直す

これだけでPing値が改善するケースもあります。月に1回程度の再起動を習慣にすると、不具合の予防にもなります。

また、4〜5年以上使用しているルーターは買い替えを検討してください。機器の経年劣化でパケットロスが増えている可能性があります。買い替えでPing値が大幅に改善したという報告も多く見られます。

選ぶなら、IPv6（IPoE）に対応したルーターがおすすめです。夜間の混雑時にも速度が落ちにくい傾向があります。

設定もWi-Fiも見直したのにラグが続く場合、インターネット回線そのものに原因があるかもしれません。

以下の症状に当てはまるなら、回線の問題を疑ってください。

• 夜（20〜23時）に決まってPing値が跳ね上がる
• 他のサイト・アプリ（YouTube、X、Webサイト）も同時に重い
• 速度計測ではそこそこ出るのに、ゲーム中のPing値が不安定
• マンション・アパートの共用回線を使っている
• VDSL方式（最大100Mbps）の回線を使っている

特に「速度は出るのにラグい」という場合は、回線速度よりもPing値（応答速度）の問題である可能性が高いです。

PUBGのようなFPS・TPSゲームでは、回線速度（Mbps）よりもPing値（ms）が重要です。

Ping値を改善するには、以下のような対策があります。

• IPv6（IPoE）対応の光回線に変更する：夜間の混雑を回避しやすい
• 独自回線系の光回線（NURO光、auひかりなど）を検討する：フレッツ光とは別の設備を使っているため、混雑の影響を受けにくい傾向がある

ただし、回線の乗り換えは建物や地域によって選べるサービスが異なります。

実際に、回線の問題で困っていた方が乗り換えで改善した事例を紹介します。

ある4人家族の方は、夜間にオンラインゲームで遅延が発生することに悩んでいました。引っ越しを機に混雑に強い独自回線系の光回線に乗り換えたところ、ラグが解消されたそうです。

また、6人家族の方は、PS5でゲーム中に突然繋がらなくなる症状に困っていました。回線を変えたところ、安定してプレイできるようになったとのことです。

どの回線ならPing値が安定するかは、住んでいる場所や建物の種類で変わります。

「自分の家ではどの回線が使えるのか」「どれを選べばゲーム向きか」がわからない場合は、無料の診断ツールを使ってみてください。3分程度の質問に答えるだけで、あなたの家で使えるゲーム向きの回線を確認できます。

なお、同じようにゲームのラグで悩んでいる方は、荒野行動がラグい原因と対処法やブロスタがラグい原因と対処法の記事も参考にしてください。スマホゲーム向けの対処法をより詳しく解説しています。

PUBGのラグは、原因を正しく特定すれば改善できるケースがほとんどです。

本記事で解説した内容を振り返ります。

• 原因の切り分け：サーバー/スペック/設定/Wi-Fi/回線の5パターンから判定
• PC版の対処：有線接続が基本、グラフィック設定を最適化、ドライバ更新
• モバイル版の対処：5GHz Wi-Fi接続、発熱対策、設定を「スムーズ」に
• Wi-Fi・ルーター：5GHz帯に切り替え、ルーター再起動、4〜5年経過したら買い替え検討
• 回線の問題：夜に決まって重くなるならPing値の問題。IPv6対応や独自回線系への乗り換えで改善する可能性

まずは自分でできる対処（設定変更・Wi-Fi切り替え・ルーター再起動）から試してみてください。それでも改善しない場合は、回線そのものの見直しを検討する価値があります。

快適なPUBGライフのために、この記事が参考になれば幸いです。