月9,000円のスマホ代が高い、動画もよく見るから安くしたい

ヒアリングで伺った内容を、判断に効くポイントだけ整理した一覧です。レポートの推奨はこの条件をもとに導いています。

基礎知識：データ容量と用途の目安

スマートフォンで使うデータ量は、何をするかで大きく変わります。以下の表は代表的な用途ごとの目安です。

このケースの場合

月間データ量は20〜100GBとのことで、動画や配信をよく見ているとのことでした。

動画視聴はデータ消費が最も多い用途のひとつで、HD画質で1時間あたり1〜2GB、4K画質では4〜7GBを使います。

月に30時間程度動画を見るだけで、30〜60GBを超えることは珍しくありません。

使用量の幅が20〜100GBと広いのは、視聴時間や画質、Wi-Fi環境の有無によって変動するためです。

社宅・寮でWi-Fiが使える場面と、外出先でモバイル回線を使う場面が混在していると考えられます。

重要なのは、「最大100GBになる月」に対して回線を選ぶということです。

20GBの月に合わせて選ぶと、多い月にデータが足りなくなり、高額な追加チャージが発生します。

mineoのマイピタ50GBプラン（月額2,695円）は、この幅広い使用量レンジをカバーできる容量です。

さらにmineoには「フリータンク」という仕組みがあり、ユーザーコミュニティが余らせたデータを月最大1GBまで無料で引き出せるため、もし50GBで足りない月も少し補える可能性があります。

だから今回は、月間最大100GBの使用量をカバーできるmineoのマイピタ50GBプラン（月額2,695円）を本命にしました。

条件が違う人へ

• •月間データ量が常に20GB以下で安定している場合は、20GBプランやより小容量のプランで十分です。日本通信SIMの合理的50GBプランは月2,178円で、さらに安く抑えられます。
• •月間データ量が100GBを超えることが多い場合は、容量上限なしの使い放題プランも検討に値します。ただし格安SIM（MVNO）の使い放題プランは昼間の速度制限がある場合が多く、動画視聴に影響することがあります。
• •Wi-Fi環境が整った自宅や職場が主な利用場所で、外出時の利用が少ない場合は、少容量プランをベースにしてデータが不足した月だけ追加購入するスタイルも選択肢になります。

基礎知識：MNOとMVNOの違い

スマートフォンの回線には大きく2種類あります。

MVNOはMNOの回線を間借りしているため、借りている帯域（道路の幅）が限られています。特に利用者が集中する平日12時台（昼休み）は速度が大幅に低下しやすいのが共通の弱点です。

このケースの場合

mineoの実測速度は平均91Mbpsです。

動画のHD視聴に必要な速度は5Mbps程度ですので、通常時間帯であれば動画視聴に十分な速度が出ています。

ただし、MVNOの共通課題として、平日12〜13時台の昼間は速度が大幅に落ちます。

mineoも例外ではなく、この時間帯は実測値が通常の半分以下になることがあります。

昼休みに動画を見たい場合は、あらかじめコンテンツをWi-Fi環境でダウンロードしておく運用が現実的です。

mineoはau・ドコモ・SoftBankの3つの回線から選択できる点が強みです。

現在SoftBankを使っているとのことでしたので、Sプラン（SoftBank回線）を選べば手持ち端末のSIMロック状況に合わせやすく、電波がつながりやすいエリアもほぼそのまま引き継げます。

だから今回は、実測91Mbpsで通常時の動画視聴は問題なく、かつSoftBank回線を継続して使えるmineoを選びました。

条件が違う人へ

• •昼間の速度低下をどうしても許容できない場合（昼休みに動画を頻繁に見るなど）は、サブブランドのワイモバイル（SoftBank系列）やahamo（ドコモ系列）を検討してください。サブブランドはMVNOより優先的に帯域が確保されており、昼間の速度低下が少ない傾向があります。
• •東京エリアであれば楽天モバイルも選択肢になります。自社回線エリアでは速度制限なしで使えますが、地下や建物内での電波品質はSoftBankやドコモ系に比べてまだ改善途上の部分があります。
• •実測速度を詳しく確認したい場合は「みんそく」等の第三者サービスで時間帯別の速度を確認してから判断するのが確実です。

基礎知識：通話の料金体系

スマートフォンの通話料金には大きく3種類あります。

このケースの場合

「ときどきかける」とのことでしたね。

月に数回程度の通話であれば、かけ放題オプションを別途付けなくても従量課金で収まる可能性が高いです。

mineoの標準通話料は30秒22円です。

仮に1ヶ月の通話が合計10分（600秒）であれば、通話料は440円になります。

かけ放題オプション（mineoでは月額550円〜）を付けると月550円以上かかるため、通話頻度によっては従量課金のほうが安くなる場合もあります。

通話が増えたと感じたタイミングでかけ放題オプションを追加できるので、最初は従量課金でスタートして様子を見る方法が合理的です。

また、LINEなどのアプリ通話を相手が使える場合は、データ通信を使うため月額は変わりませんが通話料の加算はありません。

だから今回は、「ときどきかける」程度の頻度であれば従量課金ベースで始めて、必要に応じてオプションを追加する方針を選びました。

条件が違う人へ

• •仕事の電話が多く、毎月30分以上通話する場合は、かけ放題オプション込みで最初から設計するのが安心です。日本通信SIMの合理的50GBプランは5分かけ放題が標準で含まれており、通話が多めの方には使いやすい構成です。
• •「完全かけ放題」（時間制限なし）が必要な場合は、日本通信SIMの合理的かけほプラン（3GB・月2,728円）が格安SIMの中では選択肢になります。ただしデータ容量が3GBと少ないため、動画視聴には向きません。
• •通話を一切しない場合は、データ専用SIMという選択肢もあります。音声機能がない分、月額をさらに抑えられます。

基礎知識：スマホ料金の全体像

スマートフォンの料金は「月額だけ」では比較できません。実際にかかるお金は以下の複数の要素で構成されています。

現在月9,000円以上かかっているとのことで、その内訳によって削減できる額が変わります。端末の分割払いが含まれている場合は、端末代を引いた「回線料金のみ」で比較するのが正確です。

このケースの場合

mineoのマイピタ50GBプランの月額は2,695円、実質月額は2,787円です。

現在の月額9,000円以上との差を考えると、仮に端末の分割払いが月2,000円含まれていたとしても、回線料金だけで7,000円程度かかっている計算になります。

mineoに乗り換えると回線料金が2,695円まで下がるため、月4,000円以上、年間48,000円以上の削減が期待できます（端末代の残債がない場合の概算です）。

初期費用については、契約事務手数料3,300円とSIM発行料440円がかかります。

ただしエントリーパッケージ（家電量販店などで購入できる）を使うと事務手数料3,300円が実質無料になります。

縛りなしで解約金0円のため、他社に乗り換えたくなった場合のコストも発生しません。

だから今回は、月額2,695円で解約金なしのmineoマイピタ50GBプランが、コストと柔軟性のバランス上、最も合理的な選択になりました。

条件が違う人へ

• •端末も一緒に購入したい場合は、大手キャリアやサブブランドで端末セット割を活用するほうがトータルで安くなるケースがあります。格安SIMへの乗り換えと端末購入は、タイミングをずらして検討するのも選択肢です。
• •できるだけ月額を安くしたい場合は、日本通信SIMの合理的50GBプランが月2,178円（実質月額2,270円）で、今回の比較候補の中では最も月額が安い選択肢です。
• •現在使っている端末の分割払いが残っている場合は、SIMフリー化や残債の扱いを確認してから乗り換えを検討してください。

基礎知識：乗り換えの仕組み

スマートフォンを乗り換える際には、いくつかの手続きが必要です。

このケースの場合

現在SoftBankをお使いとのことでしたね。

SoftBankからmineoへ乗り換える場合、いくつか確認しておきたいポイントがあります。

まず、SIMロックについてです。

2021年10月以降に購入した端末はSIMロックが原則かかっていませんが、それ以前に購入した端末はSIMロック解除が必要な場合があります。

SoftBankの場合、My SoftBankからオンラインでSIMロック解除の手続きが可能です（無料）。

次に、mineoでSoftBank回線（Sプラン）を選ぶ場合、eSIMが非対応である点に注意してください。

物理SIMカードでの契約になります。

SIMカードが届いてから自分で差し替える作業が発生します。

もしeSIMを使いたい場合は、au回線（Aプラン）かドコモ回線（Dプラン）を選ぶ必要があります。

乗り換えの大まかな流れはこのようになります。

回線切替の操作をするまで旧回線（SoftBank）はそのまま使い続けられるので、電話が使えない空白期間はほとんどありません。

ただし、切替操作後はすぐにSoftBankの回線が止まります。

切替はWi-Fi環境のある場所で行うと、設定中にモバイル通信が必要になっても安心です。

また、mineoは5G利用に別途オプション申込が必要です（追加料金は無料）。

5Gエリアで速度を活かしたい場合は、契約後に忘れずに申し込んでください。

だから今回は、SIMロック解除とSプランの物理SIM受け取りという2つの準備を済ませておくことで、スムーズな乗り換えができる状況です。

条件が違う人へ

• •端末をeSIMに対応させたい、あるいはeSIMで即日開通させたい場合は、日本通信SIM（eSIM対応・MNPワンストップ対応）が選択肢になります。申し込み完了後に即日開通ができるため、手続きの速さを重視する方に向いています。
• •乗り換えに不安があり対面で相談しながら手続きしたい場合、mineoは全国の家電量販店やmineoショップで店頭申込が可能です。オンライン専用のサブブランドにはないサポートが受けられます。
• •SoftBankの残債（端末の分割払い残り）が残っている場合は、乗り換えても端末代は引き続きSoftBankへ支払う必要があります。残債の有無はMy SoftBankで確認できます。

5つの判断軸を重ねた結果、今回のケースでの本命はmineoのマイピタ50GBプラン（月額2,695円）です。

月間データ量が最大100GBに達することもあるとのことでしたが、社宅・寮の環境でWi-Fiが使える場面では消費を抑えられ、外出先では50GBのデータ容量をフル活用できる構成です。SoftBank回線（Sプラン）を選べば現在の電波エリアをほぼそのまま継承でき、実測速度91Mbpsで通常時の動画視聴も問題なくカバーできます。

縛りなし・解約金0円のため、生活スタイルが変わったときに無駄なコストを払わずに済む点も、長く使う前提での安心材料になります。

マイピタ50GBプランは縛りなしで、月額2,695円（実質月額2,787円）です。

「mineoの昼間の速度低下が気になる」「月額をもっと安くしたい」「通話をもう少し重視したい」といった場合の代替案を2つ紹介します。

月額2,178円（実質月額2,270円）で50GBが使えます。今回の比較の中では最も月額が安く、かつ5分かけ放題が標準で含まれているのが特徴です。「ときどきかける」頻度の通話であれば、かけ放題が標準付帯のほうが安心感があります。

ただし昼間の速度低下はmineoと同様にあり、データ繰り越し非対応のため余ったデータが翌月に持ち越せない点はデメリットです。

実質月額3,846円で、ドコモ回線を使うMVNOです。TOKAIグループのサービス（光回線・ガスなど）を利用している場合はセット割が適用されますが、東京在住でTOKAIサービスを使っていない場合は割引の恩恵が薄く、今回のケースではコストパフォーマンスが相対的に低くなります。実測速度は30Mbpsで、昼間の速度低下も他のMVNOと同様に発生します。

SoftBankで2021年10月以前に購入した端末はSIMロックがかかっている場合があります。My SoftBankにログインして、端末のSIMロック状況を事前に確認してください。SIMロック解除はオンラインで無料で手続きできます。

mineoのSプラン（SoftBank回線）を使う場合、SoftBankの電波の周波数（バンド）に対応した端末である必要があります。SoftBankで購入した端末であれば基本的に対応していますが、格安スマホや海外端末の場合はmineoの動作確認端末リストで確認してください。

端末の分割払いが残っている場合、SoftBankを解約しても残債の支払いは続きます。残債の有無と残額はMy SoftBankで確認できます。残債がある場合は、一括精算してから乗り換えるか、支払いを継続しながらSIMだけ乗り換えるかを判断してください。

物理SIMカードが届くまで数日かかります。その間もSoftBankの回線は継続して使えますが、切替操作のタイミングで一時的にモバイル通信が切れます。Wi-Fi環境で切替操作を行い、APN設定まで完了させることをお勧めします。

mineoは5Gを利用するために、契約後に別途オプションの申し込みが必要です（追加料金は無料）。5Gエリア内での速度向上を活かしたい場合は、開通後すぐにマイページから申し込んでください。