iPhoneでランニングを快適に!初心者に紹介したいアイテムとアプリ

世は空前のランニングブーム。街でスタイリッシュなランナーを見かけない日はありません。ウェアはもちろん、音楽を聴きながらするランニングは爽快そのものでしょう。英会話を聴きながら走る人もあり、時間を惜しんでトレーニングとビジネススキルアップを同時並行させる現代人の象徴です。今回はiPhoneユーザーがランニングに使えるアイテムや使えるアプリをご紹介します。
ワイモバイル新プラン iPhoneでランニングを快適に!初心者に紹介したいアイテムとアプリ

ランニングを始めようと一念発起しても、つらくてなかなか継続できずに挫折した経験がある人もいるのではないでしょうか。

この記事では、iPhoneユーザーがランニングで使えるポーチやアームバンド、そして「ランニング用のおすすめイヤホンが知りたい」「ランニング用のおすすめアプリが知りたい」という方に、とっておきの情報をお伝えします。

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ランニングにiPhoneを活用する

ただ走るだけのランニング、運動不足でなまった身体にとっては、なかなかハードで長続きしません。

トレーニングやエクササイズ継続のポイントに、楽しさを加えてみたいものです。

そこでiPhoneをランニングに活用して、より楽しく継続できる方法をご紹介します。

iPhone用ポーチ・アームバンドを利用する

iPhoneを持ったまま走ると、フォームが崩れがちです。

かといってポケットに入れたまま走り、うっかり落としてしまったら……何気なく分割払いをしているので忘れがちではありますが、iPhoneは高級品です。

ランニングにiPhoneを使用する際は携帯用のポーチを使いましょう。

手がふさがらない

現在、ランニング用に作られたスマホ専用ポーチやアームバンドが数多く発売されています。

これを使えば手脚を思うように動かすことができ、通常のランニングと同じ感覚でiPhoneを装着して走ることができるのです。

雨の日も安心

屋外でするランニングは急な雨に見舞われることもあります。汗も心配ですね。

高価なiPhoneが濡れて壊れてしまわないように、ランニングアクセサリーに防水機能は不可欠です。

小銭や鍵など小物も入れられる

ランニングの途中で水分補給したいときもあるかもしれません。

水分補給ができればより長い距離にチャレンジすることも可能になります。

コース途中のコンビニや自動販売機で水分補給をするなら小銭を持っておきたいところです。

また大切だけど意外と邪魔なのが家の鍵。

これらをコンパクトに収納できることもアクセサリーに求められる条件です。

iPhone用おすすめポーチ・アームバンド

そんな携帯性、防水性に収納力を備えたポーチ・アームバンドをご紹介します。

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iPhoneでランニングアプリを活用する

走行経路を記録したり、距離や消費カロリーを記録できたりするランニングアプリをiPhoneで活用してみましょう。

目に見える成果がモチベーションになります。

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管理ができる

GPS機能搭載のアプリを使うと走行経路がわかり、距離はもちろんのこと消費カロリーも計算してくれます。

トレーニングの目安となるペースも計測してくれるものならさらに便利です。

モチベーションの維持につながる

ランニングアプリを使えば成果が残りますし、目標もできてモチベーションの維持につなげることができます。

おすすめランニングアプリ

これらの条件を満たすランニングアプリをご紹介します。

Nike+ Run Club
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ランニング時iPhoneで音楽を聴く

その日の気分に合わせた音楽を聴きながらランニングすれば軽快なリズムで走ることができます。

見える風景も音楽が加わることで一段と素敵な時間となることでしょう。

ランニングに向いているイヤホン

ランニングで音楽を聴くならイヤホンが必須です。

星の数ほどあるイヤホンの中でランニングに適したイヤホンとはどのようなものでしょうか。

Bluetooth機能

ランニングで使用するイヤホンなら、Bluetooth機能が便利です。

BluetoothはワイヤレスでiPhoneからイヤホンで音楽を聴くことができます。

ランニング中にイヤホンコードが絡まると邪魔ですし、走るたびに顔にあたるのも億劫です。

Bluetoothイヤホンなら、耳に装着するだけ、コードレスでスタイリッシュに音楽が聴くことができるのです。

耳に固定できる

走りながら装着するイヤホンは普段使いのものより、耳に固定できるタイプのものがおすすめです。

イヤホンがずれると気が散って走りに集中できません。音楽を聴いていることがランニングの妨げになっては意味がありませんね。

ランニングに使うイヤホンは耳に固定できるタイプのものをチョイスしましょう。

防水性

雨の日も汗にも強い防水性イヤホンが心強いです。

ランニングは大量の汗をかきます。ですのでランニングに使用するイヤホンは防水性が重要です。これなら雨の日も気にせず使用できます。

おすすめイヤホン

これらの条件を満たすおすすめイヤホンをピックアップしました。

おすすめ音楽アプリ

ランニング中に音楽を聴く場合におすすめのアプリをご紹介します。

AWA – 音楽ストリーミングサービス

1,500万人以上が使っている人気の音楽アプリ。登録無しですぐ始められ、無料でも楽しむことができます。 あなたの好みや気分、シーンに合わせたプレイリストから有名DJや音楽プロデューサー、アーティストなどによる公式プレイリストが聴けます。機能的でデザイン性の高いインターフェイスで使いやすいです。無料版でも月20時間まで楽しむことができるので、ランニングの時だけなど限定した利用ならば十分に楽しめます。

プレイリストが充実しているので、疾走感のあるハイテンポなプレイリストやバラード中心のプレイリストでマイペースに走ったりと自分のランニングペースに合ったものを見つけ出すのも楽しめます。

こちらの記事では、おすすめ音楽アプリを無料・有料別にご紹介しています。様々なサービスを比べて選びたい方は、ぜひご一読ください。

まとめ

いかがでしたでしょうか。iPhoneを活用するとランニングが楽しくスタイリッシュなものにできますし、ランニングそのものの効果を後押ししてくれることがお分かりいただけたと思います。

これからランニングをがんばろうという方も過去に挫折した経験のある方もiPhoneを使って軽快なエクササイズをはじめてみてはいかがですか?

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公開日時 : 2020年07月09日

菅野 辰則 ― ライター
菅野 辰則 ― ライター

最新ガジェット、家電、デバイスが大好物。秋葉原、ネットショップでコスパの高い中古端末に目を光らせている。iPhone・iPadを格安SIMとWiMAXで利用中。趣味はダンス、週4日のトレーニングを欠かさない。

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